Right then, I think you need to get on the track tonight. Can you get on a track or is it still snowing?

wunderbares blog-projekt, in dem ein läufer anhand der tagebücher seines trainers die (gemessen an der «breite in der spitze») weitaus erfolgreicheren trainingsmethoden der 80er jahre ausprobiert (via). heute über den zaun geklettert und auf der total vernachlässigten uni-bahn mit s. 6x1000m in 3:36 und 600m TP abgespult, den letzten in 3:30, nachdem eine unbekannte läufergang erschienen war, die es dann doch kurz noch einzunorden galt. sehr viel luft nach oben, was mich bisschen erstaunt nach 35km mit EB vorgestern und angesichts des ganzen elends. tartan als medizin. anima sana in corpore sano lautet ja das eigentlich schöne, erst zu preußischer militärerziehung missbrauchte, dann zum corporate motto degenerierte thales-zitat. wahrscheinlich ist aber grad das gegenteil mindestens auch richtig, und es fühlt sich gut an, sich auf den körper so verlassen zu können.